Reto de las Sentadillas

Define tus glúteos y piernas con el Reto de las Sentadillas

Con el Reto de las Sentadillas endureceremos glúteos y piernas, recomiendo meter tripa mientras hacemos este ejercicio, ya que de esa forma endurecemos el core, un todo en uno con este ejercicio, vamos a por el Reto!!!!!  🙂

Reto de las sentadillas para endurecer glúteos
Reto de las Sentadillas

Descarga Imagen del Reto

 

Es importante hacer este ejercicio correctamente, para ello te dejo este vídeo demostrativo, estate atent@ y anímate, que es muy sencillo y ….duro!!  😀  Ánimo!!! 

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