Alimentos Comodín

Alimentos Comodín

Los alimentos comodín, se pueden comer a cualquier hora, comer entre horas,se pueden acompañar con lo que quieras, pero es conveniente no abusar de ellos. Son un recurso en la dieta disociada.

Estos alimentos son:

  • Azúcar moreno (con moderación)
  • Bebidas vegetales (arroz, avena, almendras, avellanas, coco, etc.)
  • Caldo (desgrasado)
  • Chocolate sin azúcar, con una pureza no inferior a 75% , a ser posible que esté desgrasado.
  • Claras de huevo
  • Edulcorantes
  • Especias
  • Gelatina
  • Glucomanano (Fibra de origen vegetal ejemplo: Raw Pasta)
  • Infusiones
  • Kéfir
  • Miel (con moderación)
  • Mostaza Dijon
  • Queso con Bífidus (No se debe calentar en ningún caso)
  • Salsa de Soja sin azúcar
  • Salvado (Puede ser de avena, soja …)
  • Vinagres
  • Yogures activia (son bífidus)
  • Yogures Bífidus (los yogures BIO no son bífidus)
  • Yogures de Soja

 

Descarga la lista de alimentos