Arroz con verduritas y maíz apto para la Dieta Disociada
Válida para comer (antes de las 19:00)
Ingredientes:
– 150gr arroz cocido
– 1 cebolla pequeña
– 20gr aceite de oliva
– 50 gr guisantes congelados
– 40 gr maíz dulce
– 60gr pimiento asado
Preparación:
- Yo hice el arroz la noche anterior (receta del imprescindible), sino lo hacéis primero.
- Picar la cebolla 2seg vel.6 la cebolla.
- Añadir el aceite y sofreír 5min varoma vel.1.
- Añadir los guisantes y hacerlos 2min varoma vel. Cuchara para que no se deshagan.
- Añadir el maiz dulce, el pimiento asado a tiras y el arroz cocida; 2min 100º vel. Cuchara giro izquierda.
Aviso Importante: Los ingredientes de esta receta disocian entre sí, si deseas añadir o modificar ingredientes recuerda que hay que consultar la Tabla de alimentos y comprobar que disocian. También puedes consultar dudas o compartir tu dieta disociada con nuestro Grupo de Facebook “Dieta Disociada de VivirDisociando.com“